Wat is Hypnotherapie
Hypnotherapie is een behandelingsmethode voor zowel psychische als lichamelijke klachten, maar ook voor het verbeteren van (sport)prestaties. Trance, oftewel hypnose, vormt de kern van deze therapie. Daarnaast maakt de hypnotherapeut gebruik van diverse andere therapievormen. De hypnotherapeut brengt de cliënt voornamelijk door verbale communicatie in een trance, terwijl deze altijd de controle over zichzelf behoudt.
In hypnotherapie wordt hypnose op therapeutische wijze ingezet. Een hypnotische staat (trance) wordt doelbewust opgeroepen als therapeutisch middel. In tegenstelling tot wat er tijdens theaterhypnose kan gebeuren, behoud je altijd de controle over jezelf. Tijdens deze therapie leer je op een andere manier naar jezelf te luisteren, waardoor je dichter bij je onderbewuste gevoelens en overtuigingen komt. Dit leidt tot nieuwe inzichten die je op je eigen wijze kunt toepassen in het dagelijks leven om je doelen te bereiken.
Jouw onderbewustzijn is de bron van al je denken en handelen. Alle informatie wordt hieruit gehaald om gedurende de dag beslissingen te nemen. Ervaringen, emoties en aangeleerde gewoonten zijn opgeslagen in je onderbewustzijn. Emoties die angsten en pijn veroorzaken, hebben hun oorsprong in dit onderbewuste. Wist je dat 60% van alle ziektes een psychische oorzaak heeft? Terwijl psychologen zich richten op het bewustzijn, werk ik als gecertificeerd master hypnotherapeut met het onderbewustzijn. Hierdoor worden problemen niet alleen aan de wortel aangepakt, maar dit is ook zeer effectief, efficiënt, snel en blijvend. Je hoeft geen pijnlijke onderwerpen te bespreken!
Trance is een toestand die zich tussen waken en slapen bevindt. Je komt hierin door de suggesties van de hypnotherapeut. In deze staat verschijnen vaak beelden uit je onderbewuste die je helpen bij het vinden van oplossingen.
Iedereen is weleens in hypnose of trance geweest, misschien zonder het zelf te beseffen. Denk aan het moment dat je zo diep in een boek verdiept bent dat je de vraag van iemand naast je volledig mist. Je bent volledig gefocust. Deze natuurlijke vorm van trance wordt ook in hypnotherapie ingezet. Dus, helemaal niets om je zorgen over te maken!
